Як правильно скласти ПКТ після курсу стероїдів
Післякурсову терапію (ПКТ) часто недооцінюють, хоча саме від неї залежить, чи збережете ви м’язи після курсу стероїдів, чи впаде ваш тестостерон нижче природного рівня. У цій статті розберемо, як правильно скласти ПКТ: що приймати, коли починати, які препарати обрати і як відновити гормональний фон.
Що таке ПКТ і навіщо вона потрібна?
ПКТ (післякурсова терапія) — це комплекс заходів після циклу стероїдів, який має на меті:
- відновити природний рівень тестостерону;
- подавити естрогени (якщо були препарати з ароматизацією);
- нормалізувати роботу печінки, ліпідного профілю і психоемоційного стану;
- зберегти набрані м’язи.
Коли починати ПКТ?
Це залежить від ефірів стероїдів:
- Короткі ефіри (пропіонат, ацетат): через 3–5 днів після останньої ін’єкції.
- Довгі ефіри (енантат, сустанон, дека): через 14–21 день після останнього уколу.
Читайте також: ТОП-5 курсів на масу
Основні препарати для ПКТ
1. Кломіфен (Кломід)
- Підвищує вироблення ФСГ і ЛГ, стимулює секрецію тестостерону.
- Схема: 50 мг/день (7 днів), 25 мг/день (14 днів).
2. Тамоксифен
- Антиестроген — блокує рецептори естрогену.
- Схема: 20 мг/день протягом 3–4 тижнів.
3. HCG (Гонадотропін)
- Застосовується на останніх тижнях курсу або перед ПКТ для запуску яєчок.
- Дозування: 1000 МО через день (2 тижні).
4. Тест-бустери
- Допоміжні БАДи на рослинній основі (трибулус, ашваганда), які підтримують відновлення гормональної системи.
5. Печінкові гепатопротектори
- Обов’язкові, якщо були використані оральні токсичні стероїди (Оксандролон, Оксиметолон, Станозолол, Суперболан).
Схема стандартної ПКТ (приклад)
Після курсу Сустанон + Сеперболан:
- HCG — 1000 МО через день (2 тижні перед ПКТ)
- Кломід — 50/25/25 мг
- Тамоксифен — 20 мг/день
Після курсу Тестостерон енантат + Тренболон:
- Тамоксифен — 40/20/20/10 мг
- Кломіфен — 50/25/25 мг
- Гепатопротектори
Читайте також: Тренболон і ПКТ — як зберегти форму?
Чого не варто робити після курсу
- ❌ Не ігнорувати ПКТ, навіть якщо самопочуття хороше.
- ❌ Не починати тренування на максимум — зменшити інтенсивність.
- ❌ Не сідати одразу на наступний курс — дати тілу відпочити.
Поради для кращого відновлення
- ✅ Збалансоване харчування з фокусом на жири та білок.
- ✅ Достатній сон (7–9 годин на добу).
- ✅ Аналізи: через 4–6 тижнів після завершення ПКТ (ТТГ, ФСГ, ЛГ, Е2, загальний тестостерон).
Підсумок
ПКТ — це не опція, а обов’язкова частина будь-якого курсу. Вона дозволяє не лише зберегти м’язи, але й підтримати здоров’я. Використання препаратів, таких як Кломід, Тамоксифен і HCG, у правильних дозах гарантує швидке відновлення гормональної осі.
🛒 Купити все для ПКТ в нашому магазині
